こんにちは。
とうとう第一子を授かったやまさんです。
妊活って言葉を最近よく聞きます。
僕も一人目ができるまで1年くらいかかりました。
僕の周りでは、そろそろ子供欲しいけどなかなかできない・・・って人結構います。
女の人も働いている人が多いので、時間の関係もあるのかもしれませんね。
自分の時はいろいろ調べてみました。
特に葉酸って妊活には不可欠なものなんですね。
妊娠中も子供の脳を育てるとかで必要なんだとか！
厚生労働省からも推奨されているようです。
少子化対策は日本にとって重要な問題ですからね。
でも葉酸だけ気をつけていれば良いってわけではなく
やっぱり毎日の食事から栄養を取ることが一番大事です。
偏った食生活では普通の生活でも具合が悪くなりそうですもんね。
ただ普通の食事から栄養取るのは難しいですよね。
僕も鉄とか亜鉛とか、サプリをかなり頼っています。
いろんなサプリが市販されていますが
なかなか自分に合ったものがわかりません。
片っぱしから試すのも良いと思いますが、無駄なことはしたくないですよね。
BELTAの葉酸サプリは、いろんな雑誌(たまごクラブとか)に紹介されていて有名です。
それぞれ82種類の酵素が含まれており
さらに9種類の必須アミノ酸も含まれています。
身体に必要な栄養素がサプリ一つで取れるって
かなりお得な感じでいいですよね。
葉酸だけに気を取られず、総合的に栄養素を取ることで
妊活のための身体を作ることができます。
サプリの感想では、これだけの栄養素が入っていますから
美容ケアにもなるようですよ♪
ちなみにですが、こちら旦那さんも飲めるんです！
夫婦で一緒に妊活できるっていうのがいいですよね。
『マカ』も配合されていますので、仕事で疲れている旦那さんも元気になりますよー！
妻だけがんばっても子供はできないので
是非夫婦二人で妊活してもらいたいです。
無理せず手軽にできることから始めてみましょう！
それでは(^^)
